Foulées du St Joseph : millésime vif et corsé

Je croyais l'avoir loupé avec mon écran rikiki

Merci pour la précision! Au moins tu cours pour le plaisir

Belle course malgré tout !! Bravo

Mais comme tu le dis et comme tu le racontes, le fait d'être toujours sur le grill à courir pour la moindre micro secondes, ça fait pas super envie.
Mais bon maintenant place au trail "des grands"

Bravo pour la course et ce CR. Le temps et le D+ doivent te laisser penser que ton travail de VMA a été efficace, non ?
Et comment se comporte ton genou à froid ?

bonsoir

MERCI pour ce CR , une course pas facile apparement mais au final tu realise un joli temps

jeckx écrit:

Bravo pour la course et ce CR. Le temps et le D+ doivent te laisser penser que ton travail de VMA a été efficace, non ?
Et comment se comporte ton genou à froid ?

Le genou va bien aujourd'hui, merci
Quant au travail de VMA-PPG il va payer dans les semaines à venir, j'espère.

J'avais pas lu et vu ton CR !
Belle course, tu as quand même l'air de bien aimer batailler et un 10 km c fait pour ça aussi
Bonne prép trail et vivement ton prochain CR car tjrs bien plaisant à lire et que dire de celui de ta sortie avec les 2 ados