S'équiper pour la course à pied

La Prom Classic 2013 par dep1703

Réponse de wilf sur le sujet Re: La Prom Classic 2013 par dep1703

Posted il y a 11 ans 10 mois #208110
Bravo!belle perf. dans tous les cas!

merci de nous faire rentrer dans l'irréel pour le "capiste" de base! ;) B)
par wilf

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Réponse de Maclad sur le sujet Re: La Prom Classic 2013 par dep1703

Posted il y a 11 ans 10 mois #208111
Quel chrono !! :blink: :woohoo:

Ravi d'avoir un retour d'experience sur le travail à la FC. Je me lances là dedans (avec l'aide inéstimable de jyc44) et ton experience me motive !!

Encore bravo !!
par Maclad

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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: La Prom Classic 2013 par dep1703

Posted il y a 11 ans 10 mois #208119
Quelque part ça me rassure un peu que toi aussi tu es des petites défaillance de temps en temps ! En tout cas tu nous sors un sacré chrono malgré une fin de course un peu difficile.

Encore merci pour ton partage d'expérience sur les forums CEB et CCAP !

Bonne année et bonne continuation !
par Seb35

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Réponse de papadje sur le sujet Re: La Prom Classic 2013 par dep1703

Posted il y a 11 ans 10 mois #208146
:woohoo: :woohoo: :woohoo:

Et ben quelle entrée en matière!!! Ca laisse présager une belle saison!

On garde le rythme ;)

@+
par papadje

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Réponse de fl001203 sur le sujet Re: La Prom Classic 2013 par dep1703

Posted il y a 11 ans 10 mois #208154
Merci pour ton CR.

Ton objectif est à portée de chaussures.
Encore quelques réglages et tu seras en dessous de tes espérances.
par fl001203

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Réponse de sté sur le sujet Re: La Prom Classic 2013 par dep1703

Posted il y a 11 ans 10 mois #208188
:)

tu peux viser les moins de 35' !!
en tout cas cette réserve de vitesse est ultra positive pour ton marathon, tu as beaucoup, beaucoup de temps à y gagner
par sté

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