un coyote au milieu des loups

bon alors : 16 décembre , trail du loup blanc à gueret .
deux distances : 45 km 1400 D+ et 15 km 500 D+.
petit joueur , je m'inscris sur le 15 km
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08 h00 arrivée sur gueret sous un gros orage bien noir et pluvieux .
retrait du dossard , jusque là tout va bien .
08h30 : l'orage se déchaine et , des trombes de grêle s'abattent sur les fadas qui s'élancent pour le 45 km ( beaucoup , renonceront à prendre le départ et se rabattent sur le 15 km ) , franchement je suis stupéfait de voir plus 100 types ( et quelques femmes ) partir pour 6h de course dans de telle conditions
le départ du 15 km est prévu pour 9H30 , je prends un café dans le gymnase avec quelques bénévoles bien sympathiques et visiblement organisés , j'écoute la grêle sur le toit du gymnase et je réfléchis sérieusement au bien fondé d'aller courir ....
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9h30 , l'orage s'est calmé et c'est plus de 300 dédliingos qui s'élancent dans les monts de guéret pour se taper 15 bornes de boue et de caillasses , et de la boue jusqu'au mollet et de la caillasse bien glissante , on va en avoir beaucoup .
sur les 4 premiers km , j'arrive à tenir un 10-11 km/h y compris en marchant dans certaines montées , le cardio est stable vers les 85%FCM .
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arrive le 5 éme km , [strike]l'enfoirée[/strike] une cote monotrace de 1 km remplie de boue avec + de 200 m de dénivelé , 20% de pente de moyenne ( 30% par moments ) , je vais mettre 12 mn soit à peine 5 km/h ,pour faire un seul petit km avec le cardio bien au delà des 90 % fcm , je compte même plus le nombre de glissades ou gamelles avec la tronche dans la boue .
à partir de là , je vis pour la première fois une vraie traversée du dessert : plus rien dans les jambes , totalement essoufflé , j'arrive à peine à tenir 7-8 km/h de moyenne pendant plus de 3/4 heure ( alors que le cardio explose les 90 %fcm ) , rien n'y fait , ni boire , ni manger , ni marcher , j'ai plus rien , plus de jus ,mes quadriceps et mes mollets me hurlent leur désapprobation pour le traitement infligé je n'avance plus , je lutte , je souffre , mais j'avance toujours . une descente est tellement raide et boueuse que je vais apprendre à faire de la luge .............. sans luge gamelles sur gamelles , j'en ai vraiment plein le dos .
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km 10 : le ravitaillement , là , je prend 5 bonnes minutes pour boire et manger , je suis carbonisé , complètement cuit
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je réfléchis , surentrainement ? , mauvaise journée ? fin de saison ? course trop dure pour moi ? [strike]l'abandon [/strike] ?
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j'arrete de réfléchir , je pose mon gobelet et je repars , et vlan , encore une grosse gamelle ( avec grosse note artistique ).
toujours des montées et descentes raides mais le sol devient plus stable et je retrouve de l'appui , cette partie du parcours est vraiment très belle , même sous la pluie , je retrouve quelques sensations et mon allure s'améliore sensiblement alors que le cardio accepte enfin de redescendre en dessous des 90 % fcm .
km 12 , j'ai retrouvé mes jambes , il reste 3 km alors je lache les chevaux ( enfin des petits poneys , mais bon j'y tiens à mes petits poneys 10 , 11 , puis 12 km/h , parfois 13 km/ dans la boue et la caillasse , je ne fais que doubler en mode exocet
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km 15 bouclé en 4'50 /km et l'arrivée , enfin .............. enfin presque parce que les organisateurs nous ont réservé une petite surprise
et la surprise c'est le parcours rallongé de 1500 mètres
là je regrette un peu mes petits poneys lâchés 2 km plus avant
Mais bon , ça tient tient quand même , d'autant que le parcours est splendide et qu'il a cessé de pleuvoir .
17 éme km l'arrivée , enfin et directement au chaud dans le gymnase .
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le coyote n'a peut être pas gagné mais il a survécu au loup blanc .
c'est fini , j'ai encore du mal a comprendre comment une course aussi courte a réussi à me mettre autant en difficulté .
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douche , petit repas bio gentiment offert sur place par l'organisation , et je vais voir les résultats :
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.147 éme / 301
bonne surprise , ce n'est finalement pas si mal première moitié du tableau .
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Distance: 16.18 km
Temps: 1:51:39
Allure moy.: 6:54 min/km
Gain d'altitude: 487 m
Calories: 1,462 C
FC moy.: 87 % de la valeur max.
FC max.: 94 % de la valeur max.
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après plusieurs heures de repos , quelques bobos , mais a priori rien de trop méchant , je suis vraiment épuisé , et cette course à sonné le temps de la coupure annuelle , je vais trouver une tanière pour y faire un gros dodo et je ressortirai ma truffe l'année prochaine .

La vache 200m a grimper sur 1km

Joli trail et beau chrono

Et surtout une jolie fc moy

T'es vraiment fou ... un trail de 15km, c'est réputé pour être à peu pres aussi épuisant qu'un marathon ... Alors avec une météo aussi pourrie...
Félicitations

bah dis donc, tu l'as pas fait en EF ???
Bravo pour cette course digne d'une déjantée !! Vraiment chapeau au vu du parcours et de la météo plutôt hostiles !! Après ça, la VMA devrait te sembler une sortie du dimanche !!!
Bonne retraite et à l'année prochaine ! Place à tous les excès !!

Pas mal p'tit gars.


Sympa cette histoire si tu en ressort du plaisur.

Joli petit trail visiblement, bravo à toi.
Tu as eu des échos pour le 45km?