CR course

Toutes mes félicitations Mus. Grâce à ta détermination tu as réussi ton premier semi-marathon. Bravo.

Un grand Merci à vous Tous, pour vos encouragements.Pour l'instant je suis en mode "repos" . Je récupére bien.

Vivement un autre semi , et là promis, je ferai mieux.

salutations.

Waouh, comment peut t-on être assez dingue pour se lancer sur un premier semi avec ce type de profil ?!

Félicitations !

Bravo Mus

A lire ton CR je me rend encore plus compte de ta performance. Avec un profil comme ça !! Du casse patte de la première montée on peut très vite arriver au casse pipes que tu as su surmonter avec courage.

Plein d'enseignements pour le prochain semi à bien enregistrer et à mettre à profit pour battre ton record !

Félicitations à toi Mus. On sent dans ton récit que le profil du parcours ne devait pas être une partie de plaisir.
Tu as maintenant une marque à battre pour ton prochain semi.

Bravo pour ta course Mus, tu es allé jusqu'au bout et tu peux en être fier!
Aucun doute que tu prennes beaucoup plus de plaisir lors de ton prochain semi.

Bon entrainement et à très bientôt.