Semi International de la Braderie de Lille 2012

Bonsoir

Plus mes chronos seront longs plus mes CR seront courts..

Je sais : pour le prochain CR il n'y aura que 3 lignes vu comme je suis parti....

Départ samedi 1er septembre 9H00 pour le semi de la Braderie de Lille.

C'est le plus grand départ que je n'ai jamais fait.... 5000 participants !!!

En plein milieu de la Braderie... c'est sympa car même en étant dans les derniers il y a toujours du monde pour t'encourager.

Parti pour une boucle de 9 km puis une de 12 pour limiter les dépassements des 1ers. je n'ai pas été doublé par les 1er !!! Youpi à 2 minutes près mais je n'ai pas été doublé !!!!! Méga youpi

Quelques chiffres :

10 km : 1H03
15 km : 1h40
21.1 km : 2H29 (temps de la puce)

Bref.... content mais je ne comprends pas... je ralenti apres le 10 eme Km et encore plus apres le 15 eme Km.

Cette fois pas d'excuse de coup de barre car j'avais prévu un sac à dos afin d'avoir toujour de quoi boire... Et effectivement pas de coup de barre mais c'est les jambes qui ne suivent pas.... je ne sai pas trop comment faire.....


Promis .... pour ma prochaine course : Sedan-Charleville le 7 octobre il y aura un CR digne de ce nom...

Merci

Bonne nuit...

Bravo pour ton semi! Quant au ralentissement, tu es peut être parti un peu trop vite et tu l'as payé après?

bonjour !

BRAVO pour ton semi , il y avait pas mal de monde au depart , plutot sympa .

je suis du meme avis qu ' olivier , je pense que tu as du partir un peu vite , tu as ete pris dans la masse lol !!!!!

Bravo Entalpie ! Le récit est court mais l'essentiel est là et tu es arrivé au bout de ton semi. Pas de jambes le jour de la course, ce sont des choses qui arrivent. Je te souhaite bonne chance pour Sedan-Charleville... en espérant qu'il y fera moins chaud que l'année dernière.

Mauvais jour ou départ trop rapide? Tu auras la réponse à ta prochaine course. Bon courage et ne te décourages pas.

Bravo pour ta course tout de même. C'est toujours une expérience de plus qui te permettra d'évoluer pour tes prochaines courses.
Merci pour le CR (c'est sympa, certains n'auraient rien écrit... ).

Bonne continuation.