Semi de Paris, c'est fait !
- Book59
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Réponse de Book59 sur le sujet Re: Semi de Paris, c'est fait !
Posted il y a 12 ans 8 mois
Belle gestion de l'effort et l'emballage final est impressionnant 
Bonne suite
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- Vanling
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Réponse de Vanling sur le sujet Re: Semi de Paris, c'est fait !
Posted il y a 12 ans 8 mois
Pas de quoi te poser trop de question à la vue de ton allure et de ta FC tu devrais pouvoir viser un beau chorono pour le MDP, en tout cas 4H00 est très largement jouable je pense.
Bravo à vous 4
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- kaops33
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Auteur du sujet
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Réponse de kaops33 sur le sujet Re: Semi de Paris, c'est fait !
Posted il y a 12 ans 8 mois
Merci à tous. C'est clair que j'ai validé mon crash test haut la main !!!
Pour mon objecitf, disons que la distance me fait un peur et qu'au tout début de mon plan, ma FC était globalement plus élevée...
On verra bien et si je fais mieux c'est du bonus
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- Kephset
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Réponse de Kephset sur le sujet Re: Semi de Paris, c'est fait !
Posted il y a 12 ans 8 mois
Je pense que tu peux partir rassuré pour le marathon, la course est bien gérée (sauf le choc frontal 
).
Avec un temps pareil pour une FC à ce niveau, ça devrait le faire pour toi
).Avec un temps pareil pour une FC à ce niveau, ça devrait le faire pour toi
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