Corrida de Thiais 10km 18/12/2011

Bonjour,

ça y est j'ai fait mon 1er 10km, la Corrida de Thiais.
Déjà merci à CCAP, car il y a à peine 6 mois j'étais incapable de courrir 15 min d'affiler.... Grace à vos plan je boucle un 10KM !

Mon expérience perso sur cette course :
Ambiance : 10/10, beaucoup de gens déguisés, bonn ambiance, bien sympatique...

La course :
1ère course pour moi, je ne savais pas trop à quoi m'attendre.

Les 10 première minutes sont difficiles car je pars dans les 1er et du coup pendant 10 min tout le monde me double,
j'aivais envi de dire : Mais vous allez courrir comme ça pendant 10 bornes???

Bref après c'est mieux on est entre lents....disons entre gens qui prennent leur temps

Très bonne sensations pendant toute la course, vers le km 6 ou un peu plus commence une côte...
Put... mais elle s'arrête quand cette côte....
Un peu avant le km 8....
Bon là j'en ai bavé mais franchement ça m'a plu.

Ensuite il reste 2 bornes, au niveau jambes ça va nikel par contre mon cardio voit rouge ou plutot noir en fait (>195!).
Jme suis dit temps pis je fonce, j'ai accéréré jusqu'au bout, pour finir en 1h01min et des secondes mais jme souvient plus...

Sans la côte j'aurai fait un peu moins mais c'est comme ça, j'avais qu'à m'entrainer à faires des côtes aussi....


Bilan : super course, content de moi même si mon temps est pas top, pour moi il est très bien et c'est le principal.

A refaire l'an prochain sans problème.

Merci encore pour les plans 10km, ça m'a permis de faire cette course.


Je sais que 2 autre membre on du faire la course, j'espère que ça s'est aussi bien passé pour vous.

A la prochaine course, bonne journée

Félicitations pour cette 1ère course.

6 mois après avoir débuté la CAP, c'est bien !

Salut,
Tu as eu du plaisir pour ta 1ère course, c'est bien ce qui compte.
Ton chrono laisse augurer encore quelques records

bravo pour cette 1ere

Bravo looping ! C'est super que tu aies eu du plaisir et des bonnes sensations. Si ton cardio a vu rouge à la fin, c'est bon signe, ça veut dire que tu as donné tout ce que tu avais ! Je te souhaite autant de plaisir pour tes prochaines courses !

C'était aussi mon premier 10k ce matin à Thiais, et je suis d'accord avec toi, l'ambiance est au top, c'est vraiment agréable, ça donne envie de revenir

Je plussoie.
Pour une première, le plaisir est essentiel

Bravo