Un dimanche à la campagne.

J'ai participé dimanche à ma dernière course de l'année, un 10 km.
C'est une course que j'aime bien et que je n'ai jamais raté depuis que je cours. Ambiance sympathique et parcours interessant: départ dans un village ("c'est loin, mais c'est beau"!), passage dans la forêt et la campagne (mais toujours sur le bitume) et deux derniers km en côte (ça il vaut mieux le savoir au départ pour éviter de se griller sur la fin!!!).
Pas de prépa spécifique (je suis même passée à deux sorties hebdo depuis quelques semaines , ça sent la fin de saison) et une bonne créve en début de semaine... Bref, je ne sais vraiment pas ce que ça va donner! J'éspere cependant faire mieux que l'année dernière.
Les conditions météo sont bonnes: un bon temps froid et sec. La campagne est magnifique ce matin!
Je prends donc le départ et les sensations aux deux premiers km ne sont pas top. A un moment, j'imagine même bifurquer sur le parcours du 5 km.
A partir du 3é km, je commence à me sentir mieux et à entrer vraiment dans la course. Je m'amuse à me fixer comme objectif de doubler la fille qui est à quelques dizaines de mètres devant moi depuis le départ. J'y arrive peu après le km 5! C'est rigolo ce jeu! Allez hop, il faut doubler celle ci maintenant puis celle là....
Les km s'enchaînent ainsi et je m'amuse bien. Le chrono est plutôt rassurant mais je sais qu'il ne faut pas s'emballer on va entrer dans le vif du sujet avec les fameuses montées à partir du 8e km....
Je m'accroche et c'est bizarement moins difficile que dans mes souvenirs. Je suis même surprise d'entendre quelqu'un au bord de la route dire "encore 30m et ça descend vers le village". J'entends en effet la sono. C'est donc le moment d'accélerer dans la descente et de revenir dans le village où m'attend la ligne d'arrivée et... un chocolat chaud!
58'05,soit une minute 30 de moins que l'année dernière! Je suis très contente!

Salut et bravo pour ta dernière course.

Tu as bien explosé ton record !

Bonne pause

Y a de quoi etre contente bravo finette , beau chrono et belle performance ! le travail a été récompensé

repos maintenant et récupère bien

Bravo belle course et surtout tu sembles avoir pris du plaisir c'est bien de finir l'année sur une note aussi positive

Bravo, 1'30", ce n'est pas rien!
Vivement l'année prochaine!