10 KM de caluire

bonsoir à tous aujourd'hui petite course à Caluire après une grosse semaine d' entrainement, j' ai eu un peu de mal, encore une fois parti trop vite mais j ai tenu, je termine en 317° position sur 885 en 45MN26s.Cela deviens un vrai plaisir de courir et non plus une obligation après un gros régime( je suis passé de 92kg à 70 kg pou 1M70). Les reproches pour cette couse, parcours pas super, 2 boucles de 5km avec 2 grandes lignes droite, pas beaucoup de spectateurs mais vraiment pas beaucoup ce qui a entrainé un manque d encouragement.

Je ne suis pas totalement d'accord avec tes reproches :
- le parcours est peut-être pas super mais je trouve que dans le coin les organisateurs ne pouvaient pas vraiment faire mieux.
- ensuite concernant les spectateurs j'ai trouvé que ça allait : Sur la voie verte et à l'arrivée il y avait quand même pas mal de monde !
Par contre j'ai 2 reproches : le ravitaillement où c'était vraiment le folklore ... Et le changement de revêtement au passage de la voie verte mais ça ils ne peuvent pas y faire grand chose !!
Sinon moi 41'55" -> 185ème et 5ème cadet.

Le ravitaillement un grand moment !!!! toutes mes félicitations pour ta perf !!!!!

Bravo très bon temps

Félicitations! 45', ça commence à être du costaud!!!

Bravo kikip69, beau chrono. Si en plus tu t'es fait plaisir, la performance est encore plus belle.
Egalement bienvenue et bravo à barthbarth, quelle entrée en matière! Tu as un sacré potentiel !