S'équiper pour la course à pied

Paris Versailles 2011 - 2nde aussi !

Réponse de astro sur le sujet Re: Paris Versailles 2011 - 2nde aussi !

Posted il y a 13 ans 1 mois #121817
L'important c'est que tu as battu ton reccord. La panne peut être du aux plusieurs choses (mauvais hydratation, allure trop rapide au début, manque du foncier du coup à partit le 13ème ça devient plus difficil). La première fois que j'ai couru PV j'ai eu la même panne et pour ma part c'était du au manque de foncier... :)
par astro

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de vlad78 sur le sujet Re: Paris Versailles 2011 - 2nde aussi !

Posted il y a 13 ans 1 mois #121840
bravo belle course !

je trouve que cette côte du cimetière a cette particularité qu'on a pas la possibilité de prendre de l'élan , à cause du début en chicane et du carrefour qui la coupe au début .
C'est à se demander si elle n'est pas plus violente que la côte des gardes.
Pas étonnant qu'elle coupe les pattes à plus d'un coureur.

bonne récup!
par vlad78

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Guigou sur le sujet Re: Paris Versailles 2011 - 2nde aussi !

Posted il y a 13 ans 1 mois #121909
Un record explosé, malgré un coup de calcaire... Bravo!
On a tous nos moments de faiblesse, et ça arrive souvent au tounant de l'heure de course. Tu t'es bien battu qd meme, tu l'as mérité ce chrono!
par Guigou

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de olivier_g sur le sujet Re: Paris Versailles 2011 - 2nde aussi !

Posted il y a 13 ans 1 mois #121918
Bravo pour ce nouveau record tout de même!!!
Qu'est ce que ça aurait donné si tu avais eu du jus!!! :woohoo:
par olivier_g

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de TekTek_16 sur le sujet Re: Paris Versailles 2011 - 2nde aussi !

Posted il y a 13 ans 1 mois #122040
Merci à tous !

Mais ce passage à vide reste un mystère pour moi... parce que sitot la ligne franchie je me sentais bien cardiaquement (pas d'essouflement)
Et ce matin aucune courbature, aucune douleur (je n'ai même pas fait d'étirement après la course)

Bon...Ma fin d'année sera très cool :)
par TekTek_16

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.227 secondes