S'équiper pour la course à pied

Marathon vert de rennes mais en relais :o)

Marathon vert de rennes mais en relais :o) a été créé par padawann

Posted il y a 13 ans 4 mois #108018
Bonjour,

Comme le titre de mon post l'indique j'ai participé au relais en marge du marathon vert de Rennes.
5 Coureurs, les distances étaient de 12.7, 6.9, 5.3, 7.4 et enfin 9.9 km ...
Pour ma part j'ai effectué le 1er relais.
Je comptais arrivé 15 mn avant le départ du "vrai" marathon afin de voir tout se beau monde mais malgré mes efforts et a cause des déviations je suis arrivé après ... J'ai juste eu le temps de voir un retardataire partir 15 mn après tout le monde !!!!
Nous avons bien galéré pour nous retrouver tous les 5, ensuite distribution des dossards et je suis parti m’échauffer. Vue la chaleur j'ai vite monté en régime :o)
je donne rendez vous à mes collègues au relais en prévoyant un temps de 57 mn pour boucler les 12.7 km.
Ambiance sympa, quelques déguisements, des t-shirts flockés pour l’évènement, des perruques, des vestes de kimono ( les oufs !!! ).
9h00 départ, je pars comme une flèche ( pour mon niveau biensur :o)
bilan jusqu'au 9 eme km plutot bon, il fait chaud c'est clair , le circuit me semble dur , dans ma tête je plains les marathoniens car si c'est vallonné comme ça tout le long du parcours ça va faire des dégâts !
je suis sur une bonne base pour respecter mes 57 mn ( 40 mn au 9eme km )
entre le 9eme et le 10eme coup de chaud !!!!!!!!!!!!!!!!!!! sueur froide et visage en feu , aie ! limite insolation !
je marche pendant 200m avant un ravitaillement ( celui des 10 km , 45 mn de course )
je m'arrose, je bois, je repars... et la les 2.7 km restants ont été dur , je suis parti trop vite peut être mais je n'ai pas assez bu ca c'est sur !
j'ai plafonné entre 11 et 12 km/h sur la fin pour boucler ce relais en 1h00m00s ! :o)
pas mécontent par rapport à mon coup de barre mais 3 mn au dessus de l'objectif c'est tjs rageant !
Je passe le relais à mon pote et c'est parti pour un second relais .... mais la ce n'est plus mon histoire ! :o)
les relais s'enchainent , c'est bien organisé, les parcours de contournement pour les voitures sont bien fait , l'ambiance est bonne , à partir du relais 3 on commence à voir les 1er vrai marathoniens ( les mines sont déjà défaites nous en sommes à peu près au 25 eme km ) ...
Regroupement prévu 2 km avant l'arrivée, on décide de retrouver notre relayeur un peu plus tôt , en l'attendant nous encourageons les athlètes qui passent devant nous ... dur dur !! certains marchent, d'autres trottinent ... on sent que la matinée a du être très longue !
Notre dernier relayeur arrive et la c'est parti pour le finish sur les quais, je prend la tête de notre groupe de 5 , coup d'oeil sur le collègue , il ne tire pas trop la langue , j’accélère ! :o)
Et donc nous arrivons tous ensemble bras dessus bras dessous , les gens nous applaudissent mais franchement a ce moment ça me gênait presque car cela occultait la performance des athlètes finissant sous un soleil de plomb le marathon !
Bref, bien content d'en finir car les 2 derniers km pleine balle commençaient à être longs :o)
Au final l’équipe fini 21 eme sur 145 , bonne surprise.
le meilleur relais de notre groupe est 12eme ( le dernier tronçon en 44m53 je crois )
pour ma part je suis le 57eme temps du premier relais...

bilan :

je n'avais jamais fait de relais, et bien c'est très sympa, pas de pression, bonne ambiance, et bonne organisation !
nous étions une équipe homogène d’où notre place au final je pense ...
sur un plan perso un peu déçu pour le coup de pompe mais cela me fait de l’expérience pour des distances plus longues que 10 km ! je retient aussi qu'il faut que je m’achète une casquette !
par padawann

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de FredX sur le sujet Re: Marathon vert de rennes mais en relais :o)

Posted il y a 13 ans 4 mois #108083
Ca a l'air bien sympa en tout cas comme expérience, surtout de pouvoir se réunir sur la fin c'est cool...
par FredX

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.218 secondes