10 km nocturne d'Aix Puyricard 2011

Conditions vraiment pas idéales pour cette première course à objectif depuis le marathon de Paris - 41' raisonnablement mais j'aime bien les chiffres ronds, alors...

L'énervement est à son maximum lors du trajet en direction d'Aix. L'autoroute bouchonne, la traversée d'Orange est une véritable torture, la paella de midi me pèse sur l'estomac, le thermomètre de la voiture indique 33°C et on va être en retard pour l'inscription de mon fils à la course des enfants !
Arrivés sur place 2 minutes avant la clôture des inscriptions, il ne reste plus qu'à épingler le dossard du gamin et à trouver le départ qui n'est pas le même que celui de la course adultes (en fait, c'est l'arrivée). L'énervement, le stress, le manque de sens de l'orientation, la signalisation déficiente, la loi de l'emmerdement maximum, etc. On trouve finalement la ligne de départ quelques minutes avant que les tous petits ne s'élancent.
On n'aura au moins pas fait tout ça pour rien puisque le fiston de 10 ans va me combler de fierté en bouclant son 1400 m en 5'47" à la sixième place devant un certain nombre de loustics arborant des maillots de clubs. Pas mal pour un simple footeux

C'est lors de l'échauffement que je croise Dep1703 (au fait pourquoi un tel pseudo ?) accompagné de quelques membres du club de Meyreuil. Echange d'impressions : chacun semble d'accord, il fait vraiment très chaud et le profil de la course ne s'annonce pas si roulant que ça...
Juste avant le départ, Tye vient nous saluer. A chaque fois c'est un vrai plaisir de faire la connaissance des membres du site qui assurément est très bien fréquenté !

Le placement sur la ligne de départ est mouvementé. Positionné environ 1 m derrière la ligne, je me retrouve rapidement une dizaine de mètres plus loin puisqu'une bonne partie du peloton est repoussée sous l'arche depuis l'avant : opération sardines en boîte. Armement de la catapulte, 5, 4, 3, 2, 1, feu !

Comme toujours sur 10 km, ça part très vite malgré le faux plat montant. 3:30/km, je me retrouve rapidement à la hauteur de Cyril. Reste plus qu'à trouver le bon rythme... Ce que je n'arriverai jamais à faire ce soir. Le relief, pas vraiment prononcé, ne laisse aucun répit. L'allure irrégulière entre 3:45 et 4:20/km épouse la succession de faux plats montants où il faut essayer de limiter les dégâts, et de faux plats descendants où je cherche à combler les secondes de retard qui commencent à s'accumuler.
Ma FC oscille entre 93 et 95%... Combien de temps avant l'explosion ?
Après un premier passage sur la ligne au niveau du km 4 qui permet d'apprécier la montée finale qui nous attend dans 6 km, le long serpent de coureurs s'élance dans la magnifique campagne Aixoise dominée par la Sainte Victoire et déjà bien jaunie par le soleil.
Je passe au 5ème en 20'13, presque dans les temps, mais je sens déjà que le negative split restera une chimère tellement je suis dans le dur. Au bord du précipice !
A partir de là, je cesse de regarder le chrono et me fie uniquement aux sensations. A quoi bon de toutes façon puisque j'ai un décalage d'une bonne dizaine de mètres à chaque km entre mon GPS et le balisage officiel ! Cours Forrest, cours !

J'emboîte le pas à un coureur Running Conseils (un concurrent ??!) dont le rythme régulier me convient bien. Il me ramène doucement mais sûrement sur Cyril qui m'avait lâché quelques km plus tôt.
Arrivé à son niveau au km 7, je l'encourage à s'accrocher. Ce sera ma motivation pour aller jusqu'au bout : ne pas flancher !
A deux km du but, il me dit même de partir... Tu veux rire... Je suis déjà à bloc. Tellement à bloc qu'un km plus tard, Dep manifestement requinqué, reprend la direction des opérations pour assurer la cadence dans la montée finale.
Impossible de suivre. Mètre par mètre, je cède du terrain, l'arche est en vue, le sprint est lancé. Un autre concurrent m'accompagne avant de rendre les armes en me tapant dans le dos pour m'encourager à aller chercher le petit groupe de Cyril 10 mètres devant ... 41'16" à ma montre, je meurs (de chaud) en franchissant la ligne quelques secondes derrière Dep, une seconde de mieux que mon record perso, à 17 secondes de l'objectif, à 77 secondes du Graal ... Déception !!!!!!!

Je retrouve mon fils dans l'aire d'arrivée qui ne semble pas trop comprendre pourquoi je ne suis pas content d'avoir améliorer ma marque. Cyril aussi paraît déçu, mais l'un comme l'autre, on sait bien que ce n'était ni le lieu, ni le jour pour faire une grosse perf.

Un Cyril s'en va, l'autre arrive : Tye a réussi sa course avec un chrono proche de son objectif et surtout un nouveau record qu'il sait apprécier. Il fait plaisir à voir !
Un petit coup d'oeil au classement : 91ème sur un peu plus de 700 ... Pas si mal que ça finalement !

Salut Pierre.
Je crois qu'on a tous souffert de la chaleur ce WE.
Au niveau de ton chrono, tu as battu ton record (et pas le mien ), c'est déjà ça ! Tu apprécieras d'autant plus le jour où tu passeras enfin sous les 40'.
Quelle est désormais ton programme ? Un petite coupure estivale ?

Je suis déçu pour toi
Ce n'était pas le jour, c'est tout ...
Tu le mérites de descendre sous les 41' voire les 40'.
Maintenant, il te suffit de tomber sur le bon jour

Super!!! t'as quand même battu ton record!!!!

77 secondes...relax ce sera pour la prochaine fois !

Bravo

t'ai deja tout dis donc simplement : Bravo