Nabulio en souffrance au Mans...

FredX écrit:

forrest_team écrit:

Par contre, j'ai un truc pour toi pour passer facilement sur un semi, fais comme moi, à l'entraînement chaque semaine je fais une sortie de 21 km, ça deviendra la routine pour toi après

Ah bah tiens pas bête du tout ça !!!
Pour mon prochain marathon je vais me faire une sortie de 40km chaque semaine, je pense que je serai au point ensuite...

Ohhhh, tu chipotes là

Bravo pour ta course et ce beau CR.

Pour quelqu'un qui s'entraine peu(qualitatif), la perf est jolie.

Et s'il n'y avait pas de souffance, on ne prendrait pas notre pied

A quand la prochaine course?

Bonne récup

FredX écrit:

forrest_team écrit:

Par contre, j'ai un truc pour toi pour passer facilement sur un semi, fais comme moi, à l'entraînement chaque semaine je fais une sortie de 21 km, ça deviendra la routine pour toi après

Ah bah tiens pas bête du tout ça !!!
Pour mon prochain marathon je vais me faire une sortie de 40km chaque semaine, je pense que je serai au point ensuite...

y en a qui se lâche je vois ...........ms moi, je ferrai pas comme ça...........chaque semaine une sortie de 21km....je meurs

bravo pour ta course
cette fameuse cote dont tu parles, il me semble quelle s'appele la rue du calvere,on peut dire quelle porte bien son nom!!!et pour avoir déja couru cette course,cette cote laisse toujours des traces....

Booktopher écrit:

A quand la prochaine course?

Bonne récup

Hello Booktopher. Alors ma prochaine course devrait être le 19 juin pour les 10 kilomètres de l'Equipe à Paris (pas sûr encore), sinon ce sera le 2 juillet à Perrusson de 15.2 km (course nature dans l'Indre et Loire)

@ sorinvincent
Ouaip, elle porte bien son nom lol, et elle est longue, car on crois qu'elle se stabilise, mais on repart une seconde fois, et le tout à faire trois fois. Mais j'aime bien ce semi. Je le referai à coup sûr.