Entrainement VMA / FCM sur tapis préparation

Salut à tous, petite question,

voilà l'hiver ( fortes pluies etc ..... )

J'aimerais savoir si l'entrainement sur tapis dans une salle de sports peu être réalisé.

préparation marathon ou autre......

Sachant que la distance effectuée n'est pas précise je suppose...... ( comme les séances 8x300 mètres etc ....)
VMA etc .......

Qu'en pensez vous ?

A bientôt

Salut
Faut voir deja si tu supportes de courir sur tapis, et jusqu'à quelle allure tu le supportes.
Perso je supporte que le rythme assez cool, et pas trop longtemps, ça travaille clairement pas comme hors tapis. Donc autant pour de la récup, pourquoi pas, mais pour +, ça me semble compliqué ...
A voir s'il y a des habitués ici qui te conseilleront mieux