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Suivi de Kryest68

Réponse de phil57 sur le sujet Re:Suivi de Kryest68

Posted il y a 15 ans 2 mois #29497
bravos champion, belle course de ta part......bonne récup..... ;)
par phil57

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Réponse de Kryest sur le sujet Re:Suivi de Kryest68

Posted il y a 15 ans 2 mois #29503
merci phil51
par Kryest

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Réponse de christine57 sur le sujet Re:Suivi de Kryest68

Posted il y a 15 ans 2 mois #29524
vu ton chrono, tu peux continuer de tourner :woohoo: , ms sans moi !
bravo !!!! et beau chrono :cheer:

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Réponse de Kryest sur le sujet Re:Suivi de Kryest68

Posted il y a 15 ans 2 mois #29596
merci pour ces encouragements. demain footing de 45min/1h en EF.
par Kryest

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Réponse de Kryest sur le sujet Re:Suivi de Kryest68

Posted il y a 15 ans 2 mois #29676
séance du 15/09/09

footing EF sur parcours d'environ 1900 mètres, 1h00 et 46 sec. (6 tours).
1 tour à 175 bpm.

résultats officiel de Jebsheim: 44 min et 38 sec 120 au classement en 13.443 km/h de moyenne .
par Kryest

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Réponse de gilles sur le sujet Re:Suivi de Kryest68

Posted il y a 15 ans 2 mois #29745

résultats officiel de Jebsheim: 44 min et 38 sec 120 au classement en 13.443 km/h de moyenne .


Si je me trompe pas, c'est ton nouveau record sur 10km. Non?
par gilles

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