Mattow56 ça fait longtemps !!!!

Salut
Tout d'abord bonne année à tous
Concernant la course, je suis stand by forcé. En effet, samedi j'ai fais un malaise et je me suis bien fait mal en tombant.ouvert la tête et mal au dos et au bras. Je suis tombé sur l'angle d'un bureau. Donc le médecin m'a conseillé de me reposer.
Voila
Sinon j'ai eu un home trainer avec le papa Noël

mattow56 écrit:

Salut
Tout d'abord bonne année à tous
Concernant la course, je suis stand by forcé. En effet, samedi j'ai fais un malaise et je me suis bien fait mal en tombant.ouvert la tête et mal au dos et au bras. Je suis tombé sur l'angle d'un bureau. Donc le médecin m'a conseillé de me reposer.
Voila
Sinon j'ai eu un home trainer avec le papa Noël

Salut math et tous mes voeux quand même.
Soigne toi bien avant de reprendre.
C'est dû à quoi ton malaise ?
Allez, tu peux toujours assurer avec ton joli cadeau.

Effectivement, 2014 ne s'est pas terminée très fort visiblement

Bon rétablissement à toi et Meilleurs Vœux (de Santé notamment ) pour 2015 !!

salut
petit retour
j'ai essayé lundi soir le home trainer. et ba c'est si facile que ça j'ai fait 45 minutes avec trois montées en puls

mercredi sortie EF pour tester et ba pas terrible niveau ratio et surtout gros mal de dos après donc on va rester sur le home trainer pour le moment

aller tchuss

un peu dégouté mais la santé avant tout

Tu as bien raison, prend le temps de te remettre et le home trainer et ne bonne alternative pour garder la forme et entretenir le cardio

J'espère que ce n'est pas trop méchant pour ton dos et que tu vas pouvoir retrouver vite fait les routes.
Bon rétablissement.