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Kodama - Reprise

Réponse de naucala sur le sujet Re: Suivi Kodama - Le 10km se rapproche

Posted il y a 11 ans 1 mois #267252
Kodama écrit:

Merci à tous !!

Même si c'est toujours pas le top, ca va mieux.
Je verrai avec une petite sortie en EF à midi l'évolution par rapport à mardi.

Et je vous donne un peu de lecture avec un article sur un gars des foulées : www.republicain-lorrain.fr/sports/2013/0...izza-comme-carburant
On est vraiment pas tous égaux.


3'36 au kilo même en vma je ne cours pas ce rythme :blink: le tout en a peine 4 ans
par naucala

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Suivi Kodama - Le 10km se rapproche

Posted il y a 11 ans 1 mois #267273
Merci Sylvain pour l'article ;)

Je ne savais pas qu'il travaillait pour Mittal.
Sacré bonhomme en tous cas ... 56kg :blink: :silly: ... tu m'étonnes qu'il arrive à faire un si bon chrono (si je mangeais comme lui, j'en pèserais le double je pense)
par Patrick57

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Réponse de frantz54123 sur le sujet Re: Suivi Kodama - Le 10km se rapproche

Posted il y a 11 ans 1 mois #267299
C'est de lui que je parlais dans mon CR a propos du semi de Dombasle qu'il finit 4 en 1h12. Il m'avait dit a l'échauffement ne vouloir faire que 1h16, soit courir à son AS 42...

Et le pire de tout : c'est que c'est un super mec !!!!!!!! Quand je pense que tu l'as battu en début de saison Sylvain ;)

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Réponse de Kodama sur le sujet Re: Suivi Kodama - Le 10km se rapproche

Posted il y a 11 ans 1 mois #267324
Après vérification, c'était en juillet 2012 : www.courirenmoselle.fr/resultats2012/Faulquemont2012.pdf

34 pour moi et 40 pour lui, mais à mon avis il devait vraiment pas être dans un bon jour ou il venait courir avec un pote
Last Edit:il y a 11 ans 1 mois par Kodama
Dernière édition: il y a 11 ans 1 mois par Kodama.

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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Suivi Kodama - Le 10km se rapproche

Posted il y a 11 ans 1 mois #267356
Allez Go Sylvain pour dimanche ! je te souhaite une bonne course!
Sinon que donne la natation? tu as pu prendre quelques cours ou toujours pas?
par taek78run

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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Suivi Kodama - Le 10km se rapproche

Posted il y a 11 ans 1 mois #267361
Je te souhaite une bonne course en espérant que ton petit corps aura évacué les vilaines cochonneries du début de la semaine !
Go go go
par Knau80

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