suivi de phiphi

Réponse de phiphi sur le sujet Re:suivi de phiphi

Posted il y a 16 ans 4 mois #1629

Jeudi 17 Juillet 2008
Sortie EF 1h
FC moyenne: 134
Sensation: 3,5/5
Temps: nuages 25°C

par phiphi

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Réponse de phiphi sur le sujet Re:suivi de phiphi

Posted il y a 16 ans 4 mois #1736

Samedi 19 Juillet 2008
Sortie d'1H15
20' cool FC moyenne: 132
45' AS10 FC moyenne: 165
12 KM parcouru
10' cool + étirements
Sensation assez bonne: 3/5
Temps: et chaud

par phiphi

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Réponse de phiphi sur le sujet Re:suivi de phiphi

Posted il y a 16 ans 4 mois #1744

Salut Cho7
effectivement erreur de ma part c'est 45' à environ 85% de ma FCM.
Un copain m'accompagnait il est militaire engagé donc on s'est lâché un peu pas grave c'est bientôt les vacances:silly:

par phiphi

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Réponse de flem sur le sujet Re:suivi de phiphi

Posted il y a 16 ans 4 mois #1761

Salut,
Ca me donne envie de continuer à m'entrainer!

par flem

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Réponse de cho7 sur le sujet Re:suivi de phiphi

Posted il y a 16 ans 4 mois #1783

J'adore les militaires ! il t'a pas collé un sac sur le dos qd meme ????

par cho7

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