20 Km de Paris d'octobre et débutant... Possible ?

Bienvenue à toi Mickael
simplement pour te souhaiter bon courage et rdv au 20 km de Paris;
Pour la perte de poids ne t en fais pas moi depuis janvier viste chez le nutri avec quelques règles de vie telles que" l on ne se ressert pas" j ai perdu 8 kilo et des progrès en physio et un bien etre
allez banzaiiiii

Merci Ludo,

No problem, je fais fonctionner la carte vitale ! Depuis le début de CAP : médecin, nutritionniste, médecin du sport et podologue. Je ne sais pas si j'ai perdu du poid (je ne me pèse pas...) mais j'ai les cuisses qui gonflent !

RDV au 20km de Paris avec plaisir alors !