Entretien de vos chaussures

ça doit dépendre des coureurs, mais moi je les aére juste après les sorties 1H au moins et pas de soucis d' odeurs...
bon entraînement

Ben moi je prends parfois ma douche avec les chaussures, comme çà c'est tout propre

Merci pour vos conseils,

Je vais tester la combinaison : aération de la chaussure + boule anti-odeur avec quelques brossages réguliers de l'extérieur.

Merci à tous !

olive22 écrit:

Ben moi je prends parfois ma douche avec les chaussures, comme çà c'est tout propre

Chaleur + tambour de la machine = Chaussure HS.

La solution est de laisser les chaussures dehors. Moi elles sont toujours sur le balcon ou le jardin (selon les endroits où j'ai vécu)
Bien sur, c'est mieux si le balcon est protégé!!

moi j'ai toujours passé mes chaussures à la machine, apres chaque CAP, car elles deviennent sales du fait que je cours dans la foret. (j'ai pas un probleme d'odeur). mais là apres vous avoir lu, je suis convaincu que je fais une erreur, j'ai aussi pensé aux produits chimiques , détérgents etc.... qui doivent forcement déteriorer la qualité des espa.


comme quoi ici on apprend bcp de bonnes choses, et personne ne peut le contester.

sportivement votre