fc en fin de course

bonjour à tous,

j'ai fait un 10 km dimanche avec 1,5 km de côte à la fin et pas mal de descentes au début, en regardant mon cardio j'ai constaté que j'étais monté à 188 de fc; alors que ma fc théorique est de 177, je me demande donc si je dois me fier à cette fc de 188 pour mes futurs entrainement ?

Merci pour votre aide

Coome pour les autres cas déjà abordés, si cette FC est un cas isolé dans ta course, c'est probablement un bug, mais si c'est une valeur obtenu progressivement, félicitations, tu as une nouvelle FCM . à toi maintenant, dans le second cas, de revoir tes valeurs pour les différents rythmes....(EF notamment)