Tapis de course
- Patrick57
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Tapis de course
Posted il y a 2 ans 9 mois
J'ai 50ans et ma FCMAx est au-dessus de 190 donc la tienne ne doit pas être très loin je pense 
Autrement dit, si tu cours en EF à 150bpm environ et que tu es en aisance respiratoire, c'est tout bon alors
Autrement dit, si tu cours en EF à 150bpm environ et que tu es en aisance respiratoire, c'est tout bon alors
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