Quelle ceinture pour CFM compatible Iphone

Bonjour à tous,

Après avoir fouillé sur le forum, je viens poster ma petite question car je ne trouve pas l'info qu'il me faut (et que je n'ai pas compris tous les postes qui traitent du sujet, en jargon de grands courreurs confirmés)

Je suis une coureuse "débutante" depuis 8 mois maintenant, à raison de 2 à 3 sorties par semaine.
Je n'étais pas sportive pour un sou, du coup, je peux affirmer que je suis partie de "rien" (aucune condition physique! lol)
Du coup, depuis 8mois, en plus d'avoir choppé le virus de la CAP, j'ai vu une très belle progression.
Je suis aujourd'hui capable de courir 10km en 1h, sans souffrir le martyr

J'ai toujours couru avec mon portable et une application (runtastic ou endomondo), histoire de connaitre mon temps, la distance parcourue, et ma vitesse moyenne.
Je cours au "feeling", c'est-à-dire que, maintenant que je connais mon corps et mes capacités physiques, j'adapte mes sorties soit en essayant de courir un peu plus vite sur un temps plus court, soit en courant plus lentement sur un temps plus long ( est-ce que ça veut dire quelque chose cette phrase? humpfff... pas certaine)

Mais depuis quelques temps, je remarque que je ne progresse plus... j'aimerai suivre un plan d'entrainement pour évoluer un peu et améliorer mon temps sur 10Km, et en parcourant le site, je me rends compte qu'il faut connaitre sa FC et aller vers du fractionner pour progresser.
En gros, je comprends que je cours essentiellement en endurance fondamentale...
Le fractionner me fait un peu peur, mais j'aimerai progresser et continuer à me fixer de nouveaux "petits" objectifs pour continuer à garder ma motivation à courir et cette envie de me "défier" moi-même.

Tout ça pour en venir au faite: (merci d'avoir tenu la lecture jusqu'à cette simple question LOL)
Je souhaite acheter une ceinture compatible avec mon appli Iphone, mais quoi prendre?
Ou est-ce mieux de prendre une montre? (sachant que je n'ai pas un grand budget et vu mon niveau, je ne pense pas avoir besoin d'une montre GPS-Cardio-plan d'entrainement-grille pain-lavable en machine )

Je fais donc appel à votre expérience, vos avis, pour me dire vers quoi me diriger histoire de connaitre ma FC et aller vers du fractionner... I need your help

Bonjour,

Pour ma part, j'ai débuté avec une ceinture Wahoo compatible avec pas mal d'applis Iphone (Runastic, Runkeeper...) Il y a aussi une appli Wahoo qui transfere les données vers d'autres applis courantes Iphone. Le prix de la ceinture est d'environ 60€ je crois.
Je suis ensuite vite passé à une montre car c'est quand même plus pratique d'avoir les données au poignet (plus accessible).

En tout cas très bonne ceinture et très bonne expérience avec Wahoo.

Bon entrainements et bonne progression...

Yannick.

Merci beaucoup pour cette réponse! Je peux trouver cette ceinture dans n'importe quelle grande enseigne de sport? ou plutôt en magasin spécialisé?

Cssiloup écrit:

Merci beaucoup pour cette réponse! Je peux trouver cette ceinture dans n'importe quelle grande enseigne de sport? ou plutôt en magasin spécialisé?

Le plus simple/rapide/économique : www.amazon.fr/Wahoo-Fitness-Ceinture-car...iPhone/dp/B006NZH0TU