Douleurs aux tibias

Bonjour à tous.

J'avais atteint le 7 km il y à peu de temps mais j'ai entre temps fais une pause.
J'ai recommencé hier, et j'ai eu des douleurs à l'avant des tibias lors de ma course, aucune idée d'où ça peut venir.
Mon objectif est le 10 km, mais hier j'ai à peine du dépasser les 4 avec cette douleur.
Des idées, conseils?Tout est bon à prendre.

Hello !
De mon côté je débute et j'ai eu les mêmes douleurs, qui sont passées depuis que je cours avec des manchons de compression. Cette douleur est a priori une périostite, et peut être causée par plusieurs facteur...