S'équiper pour la course à pied

vMa

vMa a été créé par kevin26

Posted il y a 10 ans 10 mois #289980
Bonjour à tous

J'ai effectué mon demi Cooper. Résultat final 17.5 km h pour ma vMa. J'ai fais un 8 fois 30 30 à 105 de ma vMa donc à peu près 18.1 ou un peu plus . J'ai bien tenu ma séance. Ma question est est ce que je dois du coup rehausser ma vMa de 0.5 ou pas où cela veut il dire qu'elle est bien évalué ? Merci
par kevin26

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