As tu une bonne paires de chaussures adaptées à ton profil?
N'as tu pas cogné ou reçu un coup sur le genou ces derniers jours.
Parfois on n'y pense plus.Ca m'est déjà arrivé de me cogner le genou dans un meuble et d'avoir mal 3 à 4 jours aprés lors d'un footing
Si le mal persiste, je t'encourage à consulter un bon ostéopathe afin de vérifier que tout est ok, et qu'il n' y a aucun point de blocage au niveau du bassin, genou, cheville
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