Bonjour,
Pour différentes raison peut-on travailler sa VO2max par des séances à vélo ?
De même qu'un test d'effort sur ergocycle permet d'obtenir des informations sur ses aptitudes chronométriques, y aurait-il un tableau de correspondance entre des entrainements par intervalles en vélo et en course à pieds ? Merci.
Quand tu fais du vélo, tu travailles en effet des qualités aérobies que l'on retrouve en course à pied.
Mais ensuite trés difficile de faire des correspondances entre les 2 sports, car de nombres paramètres interviennent. Notamment l'efficacité, l'économie du geste, le vécu dans l'activité.....
Sinon les meilleurs du Tour de France seraient en mesure de gagner le marathon des JO . Et vice versa
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