Douleur qui persiste

Bonjour a tous !
Voila j'ai 20 ans j'ai débuté la course ya un moment en suivant le plan débutant , j'ai très bien progressé puis un jour pendant une course grosse douleur au coté droit en dessous des cotes , pensant a un point de coté je m’arrête 2 minute reprendre mon souffle la douleur s’atténue et reprend de plus belle des que je redémarre . Je retente 3 jours plus tard mémé douleur au bout de 15 minutes et la douleur reste toute la journée.

Je suis resté 2 semaines au repos , lundi j'ai fait 5 heures de rando pas de douleur , mercredi je recours la douleur reviens je la sens encore .

Si quelqu'un sait d’où sa viens (mauvaise posture?) et comment éviter la douleur ça serai sympa. Merci !

Salut et bienvenue.

Euh non, je ne sais pas. A droite en dessous des côtes, il y a le foie. Ca peut donc (j'ai bien dit "ça peut", ce n'est pas un diagnostic) être une hépatalgie d'effort, et ceci n'es pas anodin. Tu devrais donc appliquer le précepte qui veut que toute douleur persistante induise une consultation chez le médecin. Au mieux tu seras rassuré, et au pire tu seras soigné, ce qui n'est pas si mal.

Ok merci !