S'équiper pour la course à pied

Nouvelle paire de runnings - Questions

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Nouvelle paire de runnings - Questions a été créé par numbus

Posted il y a 11 ans 7 mois #226153
Salut à tous!

J'ai récemment décidé de me remettre à la course à pieds pour le plaisir et pour m'entretenir! J'ai 23 ans et j'ai un passé assez sportif. Cependant, à cause de diverses blessures, je n'avais plus rien fait depuis 1 an et demi. J'ai recommencé progressivement à trottiner début Février avec une paire de Kalenji (Ekiden 100) achetées chez Décathlon (étudiant, je ne voulais pas trop investir dans une activité pour laquelle je n'étais pas sûr d'accrocher à 100%). Mais voilà, j'ai rapidement attrapé le virus de la course à pieds et aujourd'hui, je ne peux déjà plus me passer de minimum 2 sorties par semaine (de 45 min environ)! :-)
Soucieux de bénéficier du meilleur confort possible pour mes sessions, j'ai décidé d'investir dans une paire de running! Pour ce faire, je me suis présenté dans un magasin spécialisé (Endurance Shop Saint-Gilles de la Réunion) où les sympathiques vendeurs m'ont orienté vers une paire de Brooks Summon 2. Ce sont mes premières chaussures de running "pro", ou du moins pour lesquelles j'ai investi une somme d'argent conséquente. J'ai donc quelques questions quant à celles-ci. En fait, passé la demi-heure de course, je commence à ressentir une gêne au niveau de mes malléoles extérieures (mes chaussures viennent taper contre mes malléoles extérieures qui sont protubérantes). Je suis bien conscient que cela n'est pas normal. Néanmoins, est-ce que quelqu'un a déjà vécu cette expérience? Est-ce que quelqu'un voit une solution pour remédier à ce problème? Dois-je faire preuve de patience et espérer que cette gêne s'en aille avec le temps? Autre sensation bizarre: en fin de session, j'ai aussi tendance à ressentir une gêne à mes tendons d'Achille malgré le fait que l'amorti de mes Brooks soient théoriquement supérieur à celui de mes anciennes Ekiden. En conséquent, trop d'amorti peut-il tuer l'amorti?
Je vous remercie d'avance pour vos réponses :-)

Chris
par numbus

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Réponse de rémilens sur le sujet Re: Nouvelle paire de runnings - Questions

Posted il y a 11 ans 7 mois #226158
Rien ne dit que ton souci aux tendons viennent d'un problème d'amorti.

Les malléoles je ne sais pas, tu as tes chaussures depuis combien de temps? Parfois ce genre de petits problèmes se passent quand la chaussure se "fait" au pied. D'autres auront peut être une réponse plus adaptée...
Last Edit:il y a 11 ans 7 mois par rémilens
Dernière édition: il y a 11 ans 7 mois par rémilens.

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Réponse de numbus sur le sujet Re: Nouvelle paire de runnings - Questions

Posted il y a 11 ans 7 mois #226162
J'ai mes Brooks Summon depuis 1 semaine! Ce qui m'inquiète, c'est que je n'ai en fait ressenti aucune de ces gênes en commençant la course avec les Kalenji. En ce qui concerne la gêne au niveau des tendons d'Achille, peut-être suis-je trop à l'écoute de mes sensations, mais en ce qui concerne mes malléoles, la gêne se transforme après quelques minutes en douleur... Peut-être devrais-je me montrer plus patient?
par numbus

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