probleme de frequence cardiaque

Bonjour à tous,

Nouveau sur ce forum, je me suis mis à la cap depuis mai 2012 en débutant par un 10 km en 58'. Depuis, je cours 2x/semaine en respectant le programme finir un 10 km (2 séances/10 semaines) depuis mi aout.

J'ai un doute dans la fiabilité de mon cardio : lorsque je cours à une allure 7'30/km, mon cardio m'annonce une fréquence cardiaque assez stable (140-150 bpm) ; lorsque je "met la gomme" à 5'30/km, ma fc varie de 120-130 à 160 en dent de scie ... Je peut même parfois rester à 130 bpm pdt 30 seconde alors que je cours à une allure plutôt soutenue par rapport à mon niveau bien sure (tout est relatif ...)

Est ce normal d’après vous ?

Merci d'avance

Dimitri

En effet, 2' de moins par km et 10 à 20 plus en moins, c'est bizarre
C'est quoi comme cardio ? Et la ceinture est souple ou rigide ?

Bonjour Deru,

Forerunner 110 avec une ceinture rigide ....