Le suivi des débutants!
- Maiej
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J'ai moi-même un Kalenji CW 300 crypté. Pas cher et fiable. Sauf. Parce qu'il y a un sauf. Sauf une fois où il m'a indiqué des valeurs hautement improbables, à plus de 200 bpm, sans que je ressente la moindre gêne physique (avec un 75 % estimé aux alentours de 138). Bref, un délire passager. Ce n'est néanmoins arrivé qu'une seule fois sur plusieurs mois de séances, je considère donc que le rapport qualité / prix est impeccable.
@ Amala68 : des coureurs plus anciens pourront peut-être infirmer ou confirmer ce que je vais te dire, mais il me semble que faire 3 séances sur une semaine parce que la précédente on a dû en zapper une est une erreur, si le rythme habitel est de 2. Le principe de régularité étant important, il me paraît plus sain, dans le cas où une séance ne peut être faite, de s'y résoudre et la semaine suivante, revenir simplement au nombre habituel. Augmenter le nombre de séance pousse l'organisme un peu plus, augmentant le risque de blessure.
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- jblucas
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Entièrement d'accord. Pour ma part, j'ai loupé ma séance de samedi denier (repas de famille) mais je ne la rajoute pas cette semaine, je continue sur mon rythme de séances hebdos.@ Amala68 : des coureurs plus anciens pourront peut-être infirmer ou confirmer ce que je vais te dire, mais il me semble que faire 3 séances sur une semaine parce que la précédente on a dû en zapper une est une erreur, si le rythme habitel est de 2.
On n'est vraiment pas à 1 séance près !
Et je viens de me rendre compte que j'entame mon plan 10 km cette semaine !
Bon ben, c'est parti !
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- Maiej
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- oeufmollet
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Bon je la mets en spoiler, âmes sensibles s'abstenir
Qu'est ce qui va le plus vite, une femme ou une mobylette ?
Désolé
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- Amala68
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Quand je l'ai achetée, la ceinture était incluse dedans, maintenant vérifie-bien, on ne sait jamais, ils peuvent avoir changé.La ceinture est comprise dans le prix de la CW100 ou il faut l'acheter en plus ?
Hi hi hi, moi une grande sportive Pas vraiment en fait, tu aurais bien fait rire les gens qui me connaissent ! Disons que je m'y mets depuis quelques temps, si je continue comme ça je finirai peut-être par rentrer dans la catégorie des sportifs.Mais bon tu as l'air assez sportive donc ça ne devrait pas trop te pénaliser de faire, exceptionnellement, 3 sorties dans la semaine...
@ Maiej : wahou, 122 km/h ! Moi je pense que c'est pas une erreur, c'est juste que tu as fait des progrès fulgurants
@ Maiej et jblucas : j'hésitais aussi un peu pour faire trois séances, surtout qu'il y aurait eu 2 séances de fractionnés dans la même semaine, mais je m'étais dit que d'habitude je fais deux footings + une séance de tennis, et que donc si je n'allais pas au tennis ça pourrait passer.
Mais je vais peut-être plutôt écouter vos conseils et ne faire que deux séances ; par contre, ce matin j'ai fait la séance de fractionné loupée la semaine dernière, du coup je pense que je vais décaler les séances et ne pas en faire sauter, je finirai juste mon plan avec un peu de retard. Mais comme j'ai pas de plan prévu juste après, c'est pas un souci.
En tous cas, merci pour vos conseils
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- Maiej
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melanierose écrit:
Quand je l'ai achetée, la ceinture était incluse dedans, maintenant vérifie-bien, on ne sait jamais, ils peuvent avoir changé.La ceinture est comprise dans le prix de la CW100 ou il faut l'acheter en plus ?
Ah oui j'avais oublié de répondre à cette question au passage. La ceinture est effectivement fournie avec, et elle le sera toujours (incluse dans le prix donc), et pour cause : l'appareil ne peut pas fonctionner sans elle. Du moins, la montre peut afficher l'heure, mais ce n'est pas l'objectif principal d'une montre cardio
Un fabricant qui en vendrait une sans la ceinture de capteurs serait comme si Renault vendait ses voitures neuves sans les roues
@ Maiej : wahou, 122 km/h ! Moi je pense que c'est pas une erreur, c'est juste que tu as fait des progrès fulgurants
Apple a fait de moi un super héros. Bon investissement !
@ Maiej et jblucas : j'hésitais aussi un peu pour faire trois séances, surtout qu'il y aurait eu 2 séances de fractionnés dans la même semaine, mais je m'étais dit que d'habitude je fais deux footings + une séance de tennis, et que donc si je n'allais pas au tennis ça pourrait passer.
Ah ouais, c'est pas des petites séances en plus ! Fichtre ! Furieuse
@oeufmollet : je te soutiens, mais discrètement. Je ne voudrais pas passer pour un goujat par association
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