influence du brouillard ?

Bonsoir à tous,
Une sortie un peu bizarre aujourd'hui. Au bout de 5-10 min de CàP le brouillard est apparu très rapidement, on y voyait pas à 1km. Je ne connais pas les distances exactes mais je suis passé à mes points de repères à 35", 1'05" puis 1'40" de plus que la dernière fois. Bon, je suis débutant et sûrement mon rythme est encore très variable, mais quand même c'est la première fois que je "régresse"...

Alors dites-moi si mon raisonnement est bon:
Lorsqu'il y a du brouillard, l'humidité de l'air est telle qu'il y a moins d'oxygène à chaque inspiration, le cœur bat plus vite pour compenser le manque et continuer d'alimenter les muscles. Donc à FC habituelle (70%-75%) , on va moins vite.

Ça vous va comme explication? Ou c'est moi qui ai couru comme un pied aujourd'hui!

Bonne nuit à tous!

Ps: Un CàPeur, pour s'endormir, ça compte des moutons ou des kilomètres?

salut pour moi c'est du a une fatigue passagère en aucun cas on manque d'oxygène dans le brouillard!!!!!

je dis comme jeff c'est la fatigue ayant déjà couru dans les brouillard ça ne m'avais pas changer mon rythme

Le brouillard me cause presque systématiquement de mauvaises sensations me donnant moi aussi l'impression que l'air est moins "respirable". Mais cela reste uniquement un ressenti car je n'ai jamais constaté de corrélation flagrante avec une augmentation de la FC ou un ralentissement du rythme. Donc +1 pour la fatigue ou le p'tit déj trop lourd à digérer.

acera écrit:

Ps: Un CàPeur, pour s'endormir, ça compte des moutons ou des kilomètres?

Kilomètres ou chrono, c'est au choix!

le brouillard est tellement rare chez moi. je ne saurai donner un avis

Oh ben zut alors, moi qui était fier de mon raisonnement.

Je ne me suis pas senti plus fatigué qu'à l'accoutumé mais, pour une fois, j'étais aller courir seul, peut être que ça joue.

Par contre, sûr que pour moi, c'est moins plaisant de courir dans le brouillard. (+1 AtomHeart)