S'équiper pour la course à pied

Trail de 40 km à 4 semaines des Templiers ?

Trail de 40 km à 4 semaines des Templiers ? a été créé par mathieu.legay

Posted il y a 13 ans 9 mois #84717
Bonjour,

J'ai concocté ce week-end mon programme de courses annuel pour préparer mon objectif principal de l'année : la grande course des Templiers,

Pour ce faire, j'ai prévu un certain nombre de trail jusqu'au mois d'août avec des distances de 20 à 35 km environ et des dénivelés variables,

Maintenant j'ai une petite question qui me vient,

J'ai vu un trail de 40 km environ à 4 semaine des Templiers, et je pensais éventuellement l'inclure mais maintenant je me dis qu'à 1 mois de mon objectif principal c'est peut-être un peu proche,

Cependant en même temps je me dis que ne rien faire de plus de 35 km c'est peut-être un peu léger pour préparer les 70 kms du mois d'octobre,

Je prends tous les avis sur cette question,

Merci d'avance,

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