S'équiper pour la course à pied

le grand saut

le grand saut a été créé par alban34

Posted il y a 13 ans 11 mois #75030
Salut à tous, une question : j'ai très envie de faire la course de font romeu le 16 janvier... dans la neige!
mais je ne connais pas exactement ce qu'il faut comme matériel (chaussure essentiellement) et s'il y a des contraintes particulières dans l'entrainement, c'est l'inconnu total.
j'ai déjà fait quelques trails et je me suis souvent entrainé en nature. Par contre, jamais dans la neige.
Si quelqu'un a une expérience en la matière, ca serait très sympa de me donner quelques conseils...

Merci!

et joyeux noël! B)
par alban34

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de jb73 sur le sujet Re: le grand saut

Posted il y a 13 ans 11 mois #75099
Va voir sur le forum débutant en course a pied.....il y a 3 pages sur un post intitulé "La Neige" et Guigou donne de très bonnes infos....
par jb73

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.222 secondes