trail tricondahent

Bonjour gilles

Dans le cadre de ma prépa au mini raid du golf est-il possible d'intégrer le 49km du tricondathent si oui je présume qu'il faut le faire à la vitesse de l'objectif du mini-raid et quelles seraient les modifications à faire sur le plan ultra 40-70 sachant que je serai à la fin de la période de développement général (fin de la 4ème semaine )

ce trail a lieu combien de semaines avant celui du Golfe du Morbihan ?

Bonjour gilles

Il a lieu le W-E prochain si je ne m'abuse soit juste a la fin de la phase de dvpt général soit 11 semaines avant le semi raid

Cordialement

Pardon 7 semaines avant le raid
Je ne sais plus compter moi !!!

Tu peux faire ce trail a la condition de:
- le faire à l'allure du mini raid
- programmer une semaine de repos derriére avant d'enchainer sur la suite de ta préparation

Bonsoir gilles

C'est la réponse que j'attendais malheureusement mais ça ce n'est pas évident il va falloir m'installer un frein sur le moteur
Concernant la semaine de récup oui je crois bien qu'elle ne sera pas de trop
Merci Gilles

Je te tiens au courant de ma décision