Marathon du mont blanc, retour d'expériences ?

Bonjour,
Je me suis inscrit pour le marathon du mont blanc en juin prochain.

J'ai planifié mon année de janvier à juin pour le préparer,

j'ai prévu de suivre le plan entrainement trail / 3semaines de récup / le plan super trail ensuite .

Suite à vos expériences, cela vous semble t il une bonne idée ?

Vaut il mieux refaire le plan trail 2 fois en augmentant l'intensité la deuxième fois ?

Merci pour vos retours d'expériences, et merci à Gilles si il passe par là peut me donner aussi son avis !

Merci à tous !

As tu d'autres trails au programme en début d'année, lors de ta première préparation ?
Si oui à quelles dates et sur quelles distances ?

Bonjour Gilles,
J'ai calé un trail de 30 km en fin de premier programme et un trail de 20 km en fin de 4e semaine du deuxième..

ps : Merci pour ta réponse rapide !!

Dans ce cas tu peux partir sur l'enchainement des deux plans que tu avais proposé dans ton premier post

j'ai prévu de suivre le plan entrainement trail / 3semaines de récup / le plan super trail ensuite .

Salut Gilles,
En fait grâce à toi on dispose tous d'un entraineur particulier.

Qu'est ce qu'on peut faire pour te remercier ?
- inscriptions au team ?
- donations ?

Merci en tout cas pour tout se temps passé avec nous !!

Qu'est ce qu'on peut faire pour te remercier ?

Juste continuer à te faire plaisir en course à pied