S'équiper pour la course à pied

Comment remplacer les séances de VTT.

Comment remplacer les séances de VTT. a été créé par ORIJOSANEJI

Posted il y a 11 ans 1 semaine #279030
Bonsoir,

Pourriez vous m'indiquez avec quoi je pourrais remplacer les séances de VTT dans de la préparation d'un trail 20-40 kms.

Merci d'avance.
par ORIJOSANEJI

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Réponse de naucala sur le sujet Re: Comment remplacer les séances de VTT.

Posted il y a 11 ans 3 jours #280295
Par une sortie en EF sur terrain vallonné de 45min à 1h
par naucala

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