Dans quel ordre 2013

En vue de ma plannification 2013,je m'en remet à vos conseils afin d'avoir le meilleur enchainement.

L'objectif lointain de 2014 est de faire la CCC.Il me faut donc 2 points ,à réaliser sur 1 ou 2 Trails en 2013.

D'autres part j'aimerais également améliorer ma marque sur marathon :3h13 en 2013

1ere possibilite :
marathon de Milan 15 avril 2013
marathon du M Mt Blanc 29 juin 2013>1 pt >incontournable
trail marcaire 16 septembre 2013>1 pt

2eme possibilite :
trail des roches 29 avril 2012>1pt
marathon du M Mt Blanc 29 juin 2013>1 pt>incontournable
marathon AMsterdam>octobre

Sachant que cette fin d'année 2012 sera consacré à quelques cross et 1 ou 2 10km

1ere possibilité,2eme ou alors vous avez mieux à me proposer ?

De jolies courses dans les deux cas. Par contre, il faudrait que tu fasses, à mon avis, une course sur une distance intermédiaire (70km). La CCC fait 100km et tu te qualifierais "seulement" avec des courses de 40 km.

Je pensais justement en intégrer sur 2014,l'année où je "participerai" à la CCC.

salut,
si tu consacres l'hiver a des cross, des petites distances et du fractionné, autant a mon avis commencer par un marathon.
l'entrainement au printemps/hiver sera certainement plus simple sur route qu'en trail...
ca te laisserai 2 mois pour finaliser ta prépa trail, si tu récupères bien du marathon ca se fait.
Pour avoir fait le ùmarathon d'amsterdam, je ne peux que te le conseiller, il est bien organisé et la ville est agréable pour un petit week end course a pied

C'est un peu ce que je pensais.D'apres moi,c est plus simple de commencer par le marathon et de "finir la saison " avec des trails,plutot que l'inverse.

Merci pour vos conseils,à plus pour les différents CR

Comme Bert, je crois qu'il te manque une marche intermédiaire entre un marathon et ta CCC. Il te faudrait un gros trail de 60-70kms comme la 6000D ou les Templiers, le MMtB étant encore un peu court pour bien se préparer à la CCC deux fois plus longue et qui durera une quinzaine d'heures.