S'équiper pour la course à pied

Quelles différence

Quelles différence a été créé par rs2kidder

Posted il y a 12 ans 2 mois #183580
Bonjour ou bonsoir ...
Quelles différence il y a entre "course nature" et " trail "????
Merci pour vos réponses car je ne connait pas.
par rs2kidder

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Air1 sur le sujet Re: Quelles différence

Posted il y a 12 ans 2 mois #183592
Les differences sont distances et dénivelé. La course est plus courte en general, et sans trop de dénivelé. Le trail est généralement plus long, avec un plus fort denivelé
par Air1

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de ChristoFF68 sur le sujet Re: Quelles différence

Posted il y a 12 ans 2 mois #183596
comme Air1
les courses nature que je fais font 10/12 kms et c'est souvent plat
les trails tu peux en trouver à partir de 13/15kms mais il y aura des côtes, du dénivelé quoi...!!

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Julien988 sur le sujet Re: Quelles différence

Posted il y a 12 ans 2 mois #183641
Je trouve perso que ça ne veut pas dire grand chose, bien qu'en général ça reste une indication. Selon la FFA, le trail court c'est à partir de 20km, le trail, 42, et l'ultra 70 (ou 80). La course nature, ça doit avoir max 20% de route, et ce sont les courses de moins de 20 km, mais ça, c'est la théorie :).

Maintenant, tu peux trouver des 13km, uniquement sur des sentiers de trails, avec 600m+, qui seront plus proche d'un trail "sprint" que d'une course nature de 16km, pour 300m+ et un peu de route.

Course nature ou pas, faut bien regarder le dénivelé et le parcours.
par Julien988

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de rs2kidder sur le sujet Re: Quelles différence

Posted il y a 12 ans 2 mois #183731
Merci pour vos éclaircissements bien utile pour un nouveau

A bientôt pour d'autres questions :cheer:
par rs2kidder

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.224 secondes