S'équiper pour la course à pied

Problème démarrage entrainement trail court

Réponse de drico27 sur le sujet Re: Problème démarrage entrainement trail court

Posted il y a 12 ans 5 mois #172022
Une dernière petite question, il faut parfois faire du vtt mais par chez moi ça grimpe sévère par les chemins de randos (haute-savoie) est-cce qu'à votre avis je pourrais remplacer par du vélo de course car je connais plus de route et aussi de grosse grimpettes ?

Merci
par drico27

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Réponse de Xav sur le sujet Re: Problème démarrage entrainement trail court

Posted il y a 12 ans 5 mois #172127
Salut drico27,

Je fais aussi du vélo en Haute-Savoie dans mes prépa trail, et je ne fais quasiment que de la route. Il n'y a pas de problème, mais dans les montées, pense bien à alterner danseuse et montées en puissance assis sur la selle, pour que cela se rapproche du VTT.

A+
par Xav

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Réponse de papadje sur le sujet Re: Problème démarrage entrainement trail court

Posted il y a 12 ans 5 mois #172279
drico27 écrit:

Une dernière petite question, il faut parfois faire du vtt mais par chez moi ça grimpe sévère par les chemins de randos (haute-savoie) est-cce qu'à votre avis je pourrais remplacer par du vélo de course car je connais plus de route et aussi de grosse grimpettes ?

Merci


Je te confirme que le tour vtt sur le plateau de Gavot est pentu ;) . Pas de problème à prendre le vélo de route .
Bonne prépa dans le chablais.

@+
par papadje

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