S'équiper pour la course à pied

un lien très sympa sur le calcul D+

Réponse de noldi00 sur le sujet Re: un lien très sympa sur le calcul D+

Posted il y a 12 ans 7 mois #165233
tres instructif
par noldi00

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Réponse de rycker sur le sujet Re: un lien très sympa sur le calcul D+

Posted il y a 12 ans 6 mois #165783
Je savais bien que je trouverais réponse à mon interrogation quelque part sur le site :)

Car c'est quand même rageant de se taper 14 montées d'une dizaine de mêtres et de s'apercevoir , de retour à la maison , qu'en fait le dénivellé n'est que de 14 X 0 :blink:
par rycker

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Réponse de jordan40 sur le sujet Re: un lien très sympa sur le calcul D+

Posted il y a 12 ans 6 mois #165794
Toi aussi si tu fais des montée à plats.....
par jordan40

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Réponse de rycker sur le sujet Re: un lien très sympa sur le calcul D+

Posted il y a 12 ans 6 mois #165797
jordan40 écrit:

Toi aussi si tu fais des montée à plats.....


J'étais plutot à plat à la fin des montées :)
par rycker

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Réponse de Xav sur le sujet Re: un lien très sympa sur le calcul D+

Posted il y a 12 ans 6 mois #166743
Salut,

Sur un autre forum (et oui, je fais des infidélités à CCAP :blush: ), j'ai trouvé cet article, que je trouve peut-être un peu plus complet :
La face cachée du calcul du dénivelé cumulé (D+)

Le PDF fait une quinzaine de pages mais est super instructif, ça vaut le coût d'aller au bout. La conclusion est en revanche toujours la même : il est bien difficile de savoir précisément combien de D+ on fait sur nos sorties... :silly:
par Xav

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