vidéos marathon

passant en ce moment de longues heures devant mon bureau (révisions d'examens), j'en profite pour me préparer psychologiquement pour le marathon et rien de tel que des vidéos sur le sujet pour mettre l'eau à la bouche, je vous en suggère quelques unes que j'ai trouvées.

Courez le marathon avec Hakim Bagy: épisode 1, le matériel
Courez le marathon avec Hakim Bagy, épisode 2: où, quand et comment courir?
Courez le marathon avec Hakim Bagy: épisode 3, comment bien s'alimenter?
Courez le marathon avec Hakim Bagy, épisode 4: savoir écouter son coeur
Courez le marathon avec Hakim Bagy, Episode 5: la tactique
Courez le marathon avec Hakim Bagy, épisode 6: le mental
Courez le marathon avec Hakim Hagy, épisode 7: la rétrospective
Courez le marathon avec Hakim Bagy, épisode8: Hakim finit 3e

voilà, si vous aussi vous en connaissez, mettez les liens !!!! je trouve ça surmotivant !!!

une autre pour les enfants mais qui donnent aussi envie d'y être :

C'est pas sorcier - Le marathon de Paris

Sympa toutes ces videos.

Manu37 écrit:

une autre pour les enfants

Hey c'est pas sorcier c'est pas que pour les enfants !!

C'est pour ceux qui restent des grands enfants. Jadore cette émission!!