Grosse fatigue à deux semaines du marathon

Réponse de FredX sur le sujet Re: Grosse fatigue à deux semaines du marathon

Posted il y a 14 ans 2 mois #59530

forrest_team écrit:

avec un 3 min 57 sur le dernier kilomètre.

Hum...hum... C'est ça le retour au calme en fin de séance ???

Last Edit:il y a 14 ans 2 mois par FredX

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Réponse de finopat sur le sujet Re: Grosse fatigue à deux semaines du marathon

Posted il y a 14 ans 2 mois #59555

bon, tout va rentrer dans l'ordre et tu vas nous le terminer avec maestria ce marathon

par finopat

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Réponse de kretchy sur le sujet Re: Grosse fatigue à deux semaines du marathon

Posted il y a 14 ans 2 mois #59558

Bonjour

je rejoins FredX
Ne néglige surtout pas tes retours au calme et autres étirements
Ce n'est plus le moment de tester mais celui de récuperer
surtout quand on va faire Berlin

sportivement

Last Edit:il y a 14 ans 2 mois par kretchy

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Réponse de forrest_team sur le sujet Re: Grosse fatigue à deux semaines du marathon

Posted il y a 14 ans 2 mois #59642

Petite sortie ce soir effectuée en toute décontraction, 11 km en 51 min.
Je crois que j'ai enfin retrouvé mes jambes.

J'ai prévu une sortie mercredi prochain uniquement et là, les dés seront jetés, Berlin me voilà

par forrest_team

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