S'équiper pour la course à pied

Entorse

Entorse a été créé par parent123

Posted il y a 5 ans 1 mois #511005
Bonjour
Durant mon entraînement Marathon pour Valence, plan 14 semaines 3x/sem entorse avec déchirure partielle du talo fibulaire il y a 10j . Actuellement en traitement kine je pratique du vélo en salle 3xsem. Marathon jouable ?
Merci et bonne journée à tous !
par parent123

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • OLF
  • Portrait de OLF Hors Ligne
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 3131
  • Remerciements reçus 635

Réponse de OLF sur le sujet Entorse

Posted il y a 5 ans 1 mois #511007
Valence en Espagne. 1er décembre ? Cela paraît compromis si tu avais un objectif temps optimisé.
Sinon il faut être à minima sûr d'être bien rétabli de cette entorse plutôt que d'engendrer de futurs et longs problèmes.
Last Edit:il y a 5 ans 1 mois par OLF
Dernière édition: il y a 5 ans 1 mois par OLF.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.215 secondes