S'équiper pour la course à pied

2 marathons en 2 mois d intervalle

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2 marathons en 2 mois d intervalle a été créé par sam71

Posted il y a 6 ans 11 mois #490883
Bonjour

Je viens de courrir le marathon Philadelphie le 19 Novembre 2017 en 4h00. Il s agit de mon 6ème.

je prevois d etre a Dubai dernière semaine Janvier 2018 et comme ca coïncide avec le marathon annuel prevu le 26 je pense a le courrir pour le plaisir.

Des recommendations pour cette seconde preparation en 8 semaines.

merci
par sam71

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Réponse de Elodie C. sur le sujet 2 marathons en 2 mois d intervalle

Posted il y a 6 ans 11 mois #490892
Bonjour,

Les conditions météo à Dubaï en janvier sont très différentes de la France, soyez vigilant à votre hydratation. B)
par Elodie C.

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