2e marathon 7mois après 1er.

Bonjour.
J'ai couru mon premier marathon lors du marathon de Paris 2017 et j'aimerai participer au marathon Nice-Cannes en novembre 2017. Seulement je ne sais pas si ce n'est pas trop tôt pour moi au vu de ma petite expérience en CAP. J'ai toujours couru un peu et pratiqué divers sports mais je n'ai commencé à courir régulièrement qu'à partir de septembre 2015 pour courir mon 1er semi en mars 2016. Puis j'ai couru mon second semi en mars 2017 et mon premier marathon en avril 2017. Avec la chaleur j'ai couru plus lentement que d'habitude (8km/h alors que j'étais entraînée pour du 9,5km/h en moyenne) mais je l'ai fini relativement facilement et en dehors de la fatigue et de petites douleurs aux genoux la récupération se passe bien (aucune courbature aux jambes). Pensez vous que dans ses conditions je puisse déjà envisager un marathon en novembre 2017 ou dois je encore attendre quelques saisons pour être prête?
Merci : )

Bienvenue

Déjà félicitation car tu est une marathonienne

Toujours difficile de répondre à cette question mais une chose est sur que pour le commun des mortels comme nous un deuxième est le maxi pour l année
Mais bon vu que tu as l'air de bien récupérer pourquoi pas
Par contre c'est très étonnant l allure que tu as pratiquer par rapport à ta prepa ( c'est peut être pour ça que tu a était facile sur la fin et que la recup est bonne ) car normalement tout le travail sert à tenir celle si
Viens nous raconter la suite

Je dirais oui, d'autant que tu as couru très en dedans. Et il y a quand même 7 mois d'ci là.

Pour autant que tu sois prête mentalement à refaire une longue prépa dans quelques mois, pourquoi pas. Comme le dit Olf tu n'as pas terminé exténuée, tu n'as donc pas dû épuiser tes réserves.
Prends quand même le temps de bien récupérer.

OK merci beaucoup pour vos réponses!
Pour ma vitesse j'ai volontairement couru les 10 1ers Km à 75% de ma FCM car je n'ai pas pu m'entraîner correctement pendant le dernier mois à cause de divers problèmes donc je ne voulais pas me fatiguer précocement pour avoir plus de chances de finir. Je me suis ensuite mise à 80% de ma FCM mais j'ai eu rapidement beaucoup trop chaud et envie de vomir (impossible de manger mes barres alors qu'elles passent très bien d'habitude ) donc j'ai pensé qu'il était plus sage de ralentir et de profiter de mon marathon plutôt que me battre avec mon estomac.