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Semi prépa pour Annecy

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Semi prépa pour Annecy a été créé par JAJA

Posted il y a 8 ans 8 mois #411830
Bonjour,

J'ai un semi de prépa ce WE pour le marathon d'annecy le 17 avril (espéré 3h15)

Quelle stratégie adopter?

1er à fond mais récup longue derriere

ou 14 km as 42 5km as 21 et finir vite (avantage reprise de l'entrainement rapidement )

Quelle est la bonne solution d'aprés vous?
par JAJA

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Réponse de secalex sur le sujet Semi prépa pour Annecy

Posted il y a 8 ans 8 mois #411831
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par secalex

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