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marathon de paris 2010

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marathon de paris 2010 a été créé par gilou

Posted il y a 14 ans 10 mois #37109
bonjour à tous

j'ai fait le semi du pont de normandie en 2 h 04 je vais préparer le marathon de paris sur un plan de 3 séances , je suis un peu perdu sur le fractionné !!
pouvez vous m'aider

merci
par gilou

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Réponse de danyd@n sur le sujet Re:marathon de paris 2010

Posted il y a 14 ans 10 mois #37112
Slt , qu'est ce qui ne va pas ? En tous cas bon marathon et bonne preparation ;) B)
par danyd@n

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Réponse de gilles sur le sujet Re:marathon de paris 2010

Posted il y a 14 ans 10 mois #37143
A quels niveaux as tu besoin d'aide, éclaircissements ? ;)
par gilles

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