a vendre dossards marathon de paris sas 3h15 50€

Je ferais une impression de l'annonce et la mettrait dans les vestiaires à mon bureau. Des gérants parlaient de plan B pour obtenir des dossards.

Je rajouterais une mention supplémentaire pour RZ.

Que le monde des runners est sympa !!

En fait, c'est assez bizarre le genou. j'ai commencé à le sentir suite à une sortie mi janvier au cours de laquelle ma cheville avait un peu vrillé.
Puis je suis parti le lendemain en we ski.

j'ai démarré l'entrainement à mon retour du ski en le sentant mais largement supportable. Puis suite à la première vrai sortie longue du plan (2h10), j'ai eu mal à mon retour à froid (mais genre bien mal ....).

mon chiro m'a strappé pour que je puisse faire le semi avec mon père (challenge car il a 73 ans et on voulait passer sous 1h55. Bilan ... 1h48 !!) avec juste mal au début mais pas trop durant la course.

j'ai recouru mardi dernier et cela a achevé mon idée, impossible de continuer l'entrainement sérieusement pour, enfin passer sous ces damnés 3h30 !! (je plafonne à 3h31 depuis 4 courses....).

Voilà, l'échographie n'a rien donné et je dois prendre rdv pour un irm ...

Impression écran postée dans les vestiaires avec quelques exemplaires de rab pour ceux qui seraient intéressés

J'espère qu'il y aura des chanceux qui pourront de l'aubaine.

J'en ai profité pour mettre un lien vers le forum sous forme de QRCode ^^.

Tu avais déjà eu le problème avant Amsterdam non?

C'est dur.

Bon courage.

Bravo à ton père (et à toi) pour ce joli chrono sur semi !!

C'est clair que si le genou fait mal, faire un marathon c'est coton ... chaud même
J'espère que l'irm t'en dira plus.

Courage à toi !

merci à tous.

pour mon second amsterdam, non, pas de soucis hormis que j'en avais baaaaavvvvééé pour le terminer en 3h33'33'' !! véridique.

Le prochain sera Berlin (en esperant être remis).