SL le mardi, organisation dernières semaines

Bonjour,

Je fais mes sorties longues le mardi. Mon objectif étant le dimanche 20 octobre, je ne sais pas trop comment gérer les 2 dernières semaines...

Où placer les sorties de 1h50 et 1h20 ? Ca me paraît court 10 jours et 5 jours avant l'objectif.
Je pourrais resserer, en les faisant le dimanche, mais du coup, ça veut dire que j'aurai une sortie de2h00 et une autre de 1h50 à 5 jours d'intervalle (une le mardi et l'autre le dimanche)...

Des conseils peut-être ??... Je fais le plan 3 sorties sur 12 semaines, en ajoutant parfois une quatrième sortie.

Merci

Pas de conseils ?

Ma question était peut-être floue. Je reformule donc :

Je fais mes sorties longues le mardi pour une course qui a lieu le dimanche.

Je me retrouve donc aujourd'hui avec une sortie de 2h00. Semaine prochaine, 2h15.
Puis à j-13, SL de 1h50 et J-5, sortie de 1h20.

Est-ce raisonnable de courir une sortie de 1h50 la semaine précédant le marathon ? Ou dois-je écourter ces 2 dernières SL ?

Merci.

Tu suis quel plan?
A mon connaissance, il n'y a pas de SL la dernière semaine.

Je fais le plan 12 semaines, 3 sorties, en en rajoutant souvent une quatrième en EF.

C'est vrai qu'il n'y a pas vraiment de SL. C'est plutôt de celles de 1h50 et 1h20, les 2 semaines précédents la course qui me posent problème.

Merci.